Run to the hills part II 60 min
Ti 8.6.10
Mäkivetoja tällä kertaa pidemmässä mutta vähän loivemmassa mäessä. Ylös kovaa ja alas kävellen/hölkkäillen.
Reseptinä:
Lämmittelyt 6 min
Vedot 25 min
jäähdyttelyt 6 min
Matkoineen koko reissuun meni tunti, sykkeet 147.
Mäkivetoja tällä kertaa pidemmässä mutta vähän loivemmassa mäessä. Ylös kovaa ja alas kävellen/hölkkäillen.
Reseptinä:
Lämmittelyt 6 min
Vedot 25 min
jäähdyttelyt 6 min
Matkoineen koko reissuun meni tunti, sykkeet 147.
0 Response to Run to the hills part II 60 min
Lähetä kommentti