Tekniikkareeniä
Ke 7.4.10
Alkulämmöt vaihtuvan parin kanssa. Horjutuksia, hizagerejä, lihaskuntoliikkeitä ja muuta mukavaa.
Tekniikkapuolella haettiin sopivaa kovuutta vyökokeeseen.
- Vapautuminen ranneotteesta edestä, ikkyu + lukko 2
- Vapautumienn ristikkäisotteesta edestä, kotegaeshi + lukko 1
- Vapautuminen kyynärvarsikuristuksesta takaa, o-soto-otoshi + lukko 1
- Pampputorjunta, hyökkääjällä pamppu oikeassa kädessä: morote jodanuke + hiki-otoshi. Tässä oli vielä aika paljon säätöä, haastava tekniikka.
Suht rankka reeni, tällä kertaa ei menty keskiviikkona kevyemmin.
Alkulämmöt vaihtuvan parin kanssa. Horjutuksia, hizagerejä, lihaskuntoliikkeitä ja muuta mukavaa.
Tekniikkapuolella haettiin sopivaa kovuutta vyökokeeseen.
- Vapautuminen ranneotteesta edestä, ikkyu + lukko 2
- Vapautumienn ristikkäisotteesta edestä, kotegaeshi + lukko 1
- Vapautuminen kyynärvarsikuristuksesta takaa, o-soto-otoshi + lukko 1
- Pampputorjunta, hyökkääjällä pamppu oikeassa kädessä: morote jodanuke + hiki-otoshi. Tässä oli vielä aika paljon säätöä, haastava tekniikka.
Suht rankka reeni, tällä kertaa ei menty keskiviikkona kevyemmin.
0 Response to Tekniikkareeniä
Lähetä kommentti