Berliinin lenkki 52 min
Su 4.7.10
Lomareissulla saksanmaalla. Lenkkarit löyty laukusta joten ei kun lenkille kanavanrantaan.
Vuorossa vauhtilenkki 5.40 min/km vauhtia hakien. Alkuun ja loppuun 1km vähän hitaammin lämmittelyn/jäähdyttelyn merkeissä.
Hyvä veto, vauhti säily ja sai muutaman kuvanki räpsittyä matkan varrelta. Sykkeet 153.
Lomareissulla saksanmaalla. Lenkkarit löyty laukusta joten ei kun lenkille kanavanrantaan.
Vuorossa vauhtilenkki 5.40 min/km vauhtia hakien. Alkuun ja loppuun 1km vähän hitaammin lämmittelyn/jäähdyttelyn merkeissä.
Hyvä veto, vauhti säily ja sai muutaman kuvanki räpsittyä matkan varrelta. Sykkeet 153.
Näkymä lenkin varrelta
0 Response to Berliinin lenkki 52 min
Lähetä kommentti