Puolimaraton
Pe 23.7.10
Keskiviikon reenien jäliltä vasen käsi aika sökönä ja roppa muutenki täysin juntturassa. Mutta eipä siinä, juoksemaan vaan.
Kattelin google mapsillä sopivan 21,1km siivun ja lähin nakuttaan sitä 5.40 vauhdilla. Varsinaista valmistautumista tai herkistelyä ei tullu suoritettua, joten fiiliksen mukaan mentiin.
Lopputulemana puolimaraton aikaan 1.54:53. Reitti tarkistusmitattu myös GPS:llä. Hyvä fiilis kaikin puolin, etes kinttujen kanssa ei mitään ongelmia. Yks tämän vuoden parhaista juoksuista, samalla puolimaran aikatavoite saavutettu: 2 tuntia alittu kirkkaasti. Sykkeet 165.
Pitäisköhän sitä kokeilla jopa täyttä matkaa lähiaikoina.. jää nähtäväksi.
Keskiviikon reenien jäliltä vasen käsi aika sökönä ja roppa muutenki täysin juntturassa. Mutta eipä siinä, juoksemaan vaan.
Kattelin google mapsillä sopivan 21,1km siivun ja lähin nakuttaan sitä 5.40 vauhdilla. Varsinaista valmistautumista tai herkistelyä ei tullu suoritettua, joten fiiliksen mukaan mentiin.
Lopputulemana puolimaraton aikaan 1.54:53. Reitti tarkistusmitattu myös GPS:llä. Hyvä fiilis kaikin puolin, etes kinttujen kanssa ei mitään ongelmia. Yks tämän vuoden parhaista juoksuista, samalla puolimaran aikatavoite saavutettu: 2 tuntia alittu kirkkaasti. Sykkeet 165.
Pitäisköhän sitä kokeilla jopa täyttä matkaa lähiaikoina.. jää nähtäväksi.
Työvälineet lenkin jälkeen jäähyllä
0 Response to Puolimaraton
Lähetä kommentti