Along the way to waikiki vol.2 140 min
Pe 30.7.10
Kempeleen puolimaraton on alkanu vaihtuun mielessä täysmatkaksi. Reenien puolesta täyden matkan juoksulle ei varsinaisesti oo edellytyksiä, mutta olishan se mukava kokkeilla täyttä matkaakin joskus :)
Valmistautumisen/herkistelyn vedän joka tapauksessa täyttä matkaa ajatellen. Kattoo sitten kisapäivän aamuna mikä on päivän fiilis.
Tämän päivän lenkki 140 min paahtavassa helteessä, mittari näytti lähtöhetkellä varjossa 26,9 astetta. Tarkotus oli mennä koko lenkki noin 6.00 - 6.30 kilometrivauhdilla. Käytännössä alku meni suunnitellusti, mutta kääntöpaikalta piti paahtaa täysillä kämpille päivän muun aikataulun hieman kiristyttyä.
Sykkeet 156.
Kempeleen puolimaraton on alkanu vaihtuun mielessä täysmatkaksi. Reenien puolesta täyden matkan juoksulle ei varsinaisesti oo edellytyksiä, mutta olishan se mukava kokkeilla täyttä matkaakin joskus :)
Valmistautumisen/herkistelyn vedän joka tapauksessa täyttä matkaa ajatellen. Kattoo sitten kisapäivän aamuna mikä on päivän fiilis.
Tämän päivän lenkki 140 min paahtavassa helteessä, mittari näytti lähtöhetkellä varjossa 26,9 astetta. Tarkotus oli mennä koko lenkki noin 6.00 - 6.30 kilometrivauhdilla. Käytännössä alku meni suunnitellusti, mutta kääntöpaikalta piti paahtaa täysillä kämpille päivän muun aikataulun hieman kiristyttyä.
Sykkeet 156.
Täällä ois samat fiilikset, käytännössä nolla-juoksureenillä ajattelin lähtä Kempele-maratonille. Tuskaa hakemaan.:D Mutta PAKKO saaha kyllä es yks pitempi lenkki aikaseksi, muuten tullee noutaja...
Hehe, asenne kohillaan. Parin viikon päästä näkee miten äijien käy. Voi olla että se kuuluisa seinä tulee hyvinki tutuksi matkan varrella itte kullekkin.