Punnerrusten välitilinpäätös
Su 2.5.10
Vappupöhinöiden jälkeen punnerrusten final test. Realistisesti odotuksissa ei ollut 100 rajan rikkoontuminen, joten jätin videokamerankin virittelemättä.
Tulos 60. Alkutilanteeseen toistomäärä on siis yli tuplaantunut ja kyseessä taitaa olla henkilökohtainen all-time ennätykseni.
100 on kuitenkin vielä aika kaukana. Syitä tähän? Onko vika miehessä vai ohjelmassa? No, omalla kohdallani ohjelma on venynyt todella pitkälle ajanjaksolle ja tästä johtuen ehkä tarvittavaa intensiteettiä ei tullut. Väliin mahtui myös pitkiä taukoja punnertelusta ja luisuin viikkojen edetessä ohjelman oikean reunan sarakkeesta vasemmalle.
Ei siis hylätä ohjelmaa vielä. Reeni jatkuu viikon 6 alusta uuden max-tuloksen siivittämänä.
Vappupöhinöiden jälkeen punnerrusten final test. Realistisesti odotuksissa ei ollut 100 rajan rikkoontuminen, joten jätin videokamerankin virittelemättä.
Tulos 60. Alkutilanteeseen toistomäärä on siis yli tuplaantunut ja kyseessä taitaa olla henkilökohtainen all-time ennätykseni.
100 on kuitenkin vielä aika kaukana. Syitä tähän? Onko vika miehessä vai ohjelmassa? No, omalla kohdallani ohjelma on venynyt todella pitkälle ajanjaksolle ja tästä johtuen ehkä tarvittavaa intensiteettiä ei tullut. Väliin mahtui myös pitkiä taukoja punnertelusta ja luisuin viikkojen edetessä ohjelman oikean reunan sarakkeesta vasemmalle.
Ei siis hylätä ohjelmaa vielä. Reeni jatkuu viikon 6 alusta uuden max-tuloksen siivittämänä.
0 Response to Punnerrusten välitilinpäätös
Lähetä kommentti