Lenkki 36 min
Ma 22.3.10
Vähän pidempi lenkki ku eilen. Tällä kertaa koira mukana -> muutamat pakolliset kusitauot matkalla :) Mukava vauhti, sykkeet 140.
Illalla punnertelin huvikseen 40 toistoa. loppuviikosta punnerrukset jatkuu viikon 5 alusta. Myös kahvakuula sai kyytiä pitkästä aikaa. Normisetit ~10 min.
Vähän pidempi lenkki ku eilen. Tällä kertaa koira mukana -> muutamat pakolliset kusitauot matkalla :) Mukava vauhti, sykkeet 140.
Illalla punnertelin huvikseen 40 toistoa. loppuviikosta punnerrukset jatkuu viikon 5 alusta. Myös kahvakuula sai kyytiä pitkästä aikaa. Normisetit ~10 min.
0 Response to Lenkki 36 min
Lähetä kommentti