Hiihtelyä 64 min
Ti 19.1.10
Köykänen hiihtolenkki 64min, 12km, sykkeet 138. Kerranki maltto olla höntyilemättä.
Tänään starttaa one hundred push ups -ohjelma. Initial testin tulos heti hiihdon jälkeen 27. Pääsen alottaan ohjelman siis suoraan viikolta 3. Neljän viikon jälkeen pitäs mennä 100. Saas nähhä :)
Illalla muutama hetki kuulan kanssa. Perusliikkeet alkaa olla jo hanskassa. kohta vois alkaa laajentaa repertuaaria.
Köykänen hiihtolenkki 64min, 12km, sykkeet 138. Kerranki maltto olla höntyilemättä.
Tänään starttaa one hundred push ups -ohjelma. Initial testin tulos heti hiihdon jälkeen 27. Pääsen alottaan ohjelman siis suoraan viikolta 3. Neljän viikon jälkeen pitäs mennä 100. Saas nähhä :)
(c) hundredpushups.com
Illalla muutama hetki kuulan kanssa. Perusliikkeet alkaa olla jo hanskassa. kohta vois alkaa laajentaa repertuaaria.
0 Response to Hiihtelyä 64 min
Lähetä kommentti