Back at Dojo
Ke 6.1.10
Takas dojolla vuodenvaihteen lomailujen jälkeen. Hyvät hiet alkuun + muutamat ukemit.
Mae- ja Mawashi-Geri -potkuja yksin ja uken kanssa.
Muutama tekniikka:
-Oikean käden lyönnin torjunta, atemi (isku kaulaan), polvi mahaan ja lopetus itelle uudentyyppisellä kyynärpäälukolla.
-Irrottautuminen rinnusotteesta ja lopetus ikkyulla.
-U-väistö, vasemman käden isku ja lopetus triangel-chokella.
Loppuun hyvä hiki + mattopainia ilman lopetuksia kolmen eri parin kanssa.
Takas dojolla vuodenvaihteen lomailujen jälkeen. Hyvät hiet alkuun + muutamat ukemit.
Mae- ja Mawashi-Geri -potkuja yksin ja uken kanssa.
Muutama tekniikka:
-Oikean käden lyönnin torjunta, atemi (isku kaulaan), polvi mahaan ja lopetus itelle uudentyyppisellä kyynärpäälukolla.
-Irrottautuminen rinnusotteesta ja lopetus ikkyulla.
-U-väistö, vasemman käden isku ja lopetus triangel-chokella.
Loppuun hyvä hiki + mattopainia ilman lopetuksia kolmen eri parin kanssa.
1 Response to Back at Dojo
Lähetä kommentti