Perjantaisparrit
Pe 5.11.10
Perjantaisparrien kautta viikonlopun viettoon.
Alkulämmöt varjonyrkkeillen. Tekniikat lyönnin torjunnoista eri tyyppisiä vastaisku-potku-komboja. Painotus nopeudessa ja tarkkuudessa.
Tällä kertaa reilusti sparria, hanskat ja säärisuojat päällä. Ensin muutamia eriä pelkin lyönnein ja loput erät myös potkut mukaan. Kovaa hommaa.
Perjantaisparrien kautta viikonlopun viettoon.
Alkulämmöt varjonyrkkeillen. Tekniikat lyönnin torjunnoista eri tyyppisiä vastaisku-potku-komboja. Painotus nopeudessa ja tarkkuudessa.
Tällä kertaa reilusti sparria, hanskat ja säärisuojat päällä. Ensin muutamia eriä pelkin lyönnein ja loput erät myös potkut mukaan. Kovaa hommaa.
0 Response to Perjantaisparrit
Lähetä kommentti