Heittotekniikkaa
Ke 22.9.10
Heittelyt jatkuu. Nyt haettiin useampia eri heittoja kamppailutilanteesta. Tarkotuksena oli jättää turha hierominen vähemmälle ja napata uke nopeasti liikenteeseen.
Hyvä uus heittoreagointi sivusta tulevaan ryntäykseen.
Loppuun muutama erä matsia kevyellä kontaktilla ja kunnon lihaskunto-osio.
Heittelyt jatkuu. Nyt haettiin useampia eri heittoja kamppailutilanteesta. Tarkotuksena oli jättää turha hierominen vähemmälle ja napata uke nopeasti liikenteeseen.
Hyvä uus heittoreagointi sivusta tulevaan ryntäykseen.
Loppuun muutama erä matsia kevyellä kontaktilla ja kunnon lihaskunto-osio.
0 Response to Heittotekniikkaa
Lähetä kommentti