Uuden ajan eka lenkki
Ma 30.5.11
15 minuuttia rasvanpolttosykkeillä. Jalat tuntu samalta ku olis puolimaratonin vetässy.
15 minuuttia rasvanpolttosykkeillä. Jalat tuntu samalta ku olis puolimaratonin vetässy.
-
Treeniä Treeniä!
Tämä on kolmekymppisen perheenisän treeniblogi. Liikunnan avulla pysyvät kroppa ja mieli virkeinä. Lajeina Hokutoryu ju-jutsu, boulderointi, hiihto, juoksu, pyöräily, golf, frisbee golf sekä lihaskuntoharjoittelu.
Aiheet
- 100 push ups (22)
- 1H2010 Yhteenveto (1)
- 20 pull ups (1)
- 45min testijuoksu (1)
- Ace Race (1)
- aloitus (1)
- Cyclocross (3)
- flunssa (8)
- Foot Balance (1)
- Frisbee golf (3)
- Golf (1)
- hiihto (23)
- Hokutoryu Ju-jutsu (90)
- hyötyliikunta (1)
- intervallit (2)
- Ju-jutsurandori (2)
- juoksu (80)
- juoksukoulu (2)
- Kahvakuula (20)
- Keuhkokuume (1)
- Lihaskunto (1)
- liikkuvuus-WOD (1)
- maastopyöräily (6)
- maraton (5)
- MK (1)
- nivusjumppa (2)
- PK (23)
- Puntti (11)
- puolimaraton (3)
- Rullaluistelu (5)
- sikainfluenssa (1)
- sähly (4)
- tabata (1)
- Tervahiihto (1)
- uinti (2)
- Vahvat Hiihtäjät (3)
- vattaflunssa (1)
- vauhtilenkki (3)
- VK (11)
- vyökoe (1)
Blog Archive
-
▼
2011
(75)
- ► heinäkuuta (4)
- ► huhtikuuta (16)
- ► maaliskuuta (16)
- ► helmikuuta (13)
- ► tammikuuta (16)
-
►
2010
(178)
- ► joulukuuta (6)
- ► marraskuuta (13)
- ► heinäkuuta (13)
- ► toukokuuta (20)
- ► huhtikuuta (21)
- ► maaliskuuta (14)
- ► helmikuuta (12)
- ► tammikuuta (22)
Sivulataukset
0 Response to Uuden ajan eka lenkki
Lähetä kommentti